Triggerpunkt Therapie

Die Triggerpunkt-Therapie konzentriert sich auf lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die oft sehr empfindlich sind und Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen können. Solche Punkte können zum Beispiel Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden, Schulterprobleme oder Rückenschmerzen mitverursachen.

Durch gezielten manuellen Druck wird der Triggerpunkt angesprochen. Ziel ist es, die Durchblutung zu verbessern, die Spannung im Gewebe zu reduzieren und den Schmerzreiz Schritt für Schritt zu lösen.

  • Lösen schmerzhafter Muskelpunkte
  • Unterstützung bei ausstrahlenden Beschwerden
  • Förderung der lokalen Durchblutung
  • Reduktion von Muskelspannung
  • gezielte Behandlung bei hartnäckigen Schmerzmustern

Die Triggerpunkt-Therapie ist oft punktuell intensiver, wird aber stets achtsam dosiert. Sie eignet sich besonders bei klar spürbaren Schmerzpunkten oder wiederkehrenden muskulären Beschwerden.

„Ein kleiner Punkt kann viel Spannung halten – und viel Erleichterung freigeben.“